5/2-mat
Frulle; En grov, rund macka utan smör & med kalkonskinka + ett stort glas grape-juice + 2 koppar kaffe.
Lunch; En kyckling macka från Espresso House + massa kaffe. Det är grovt bröd med roukulasallad, tomat, creame cheese, vanlig sallad, kyckling, senaps dressing & någon skum sak som jag inte riktigt vet vad det är. SMARRIGT & inte allt för onyttigt. Perfekt dvs!
Snack; Ett äpple + en vitaminwell dricka.
Middag; Kycklingtacos i majsbröd & en jäkla massa grönsaker + loka.
Jag har verkligen noll koll på det här med hur man räknar kalorier & ditten & datten men det kanske är ganska smart ändå? Det måste ju funka eftersom typ en miljard människor gör de? Värt att pröva.
Lunch; En kyckling macka från Espresso House + massa kaffe. Det är grovt bröd med roukulasallad, tomat, creame cheese, vanlig sallad, kyckling, senaps dressing & någon skum sak som jag inte riktigt vet vad det är. SMARRIGT & inte allt för onyttigt. Perfekt dvs!
Snack; Ett äpple + en vitaminwell dricka.
Middag; Kycklingtacos i majsbröd & en jäkla massa grönsaker + loka.
Jag har verkligen noll koll på det här med hur man räknar kalorier & ditten & datten men det kanske är ganska smart ändå? Det måste ju funka eftersom typ en miljard människor gör de? Värt att pröva.
